筑波山一周 (2010/11/20)

20101110-0.jpg

日程:2010/11/20
ルート:駐車場-筑波山神社-つつじヶ丘-裏つくば野営場-筑波山女体山-裏筑波野営場-薬王院コース分岐-蜜柑園コース-駐車場
所要時間:2時間18分

装備
ウエア:TNFジップアップ l/s、NIKE 3/4丈パンツ、TNFスワローテールジャケット
シューズ:Montrail ハードロック
その他:Garmin Forerunner 310XT、現金

ルート詳細

09:20 駐車場 0km
| 1.0km (0:07)
09:27 筑波山神社 1.0km
| 2.2km (0:19)
09:46 つつじヶ丘 3.2km
| 3.0km (0:21)
10:07 裏筑波野営場 6.2km
| 1.6km (0:22)
10:29 筑波山女体山 7.8km
| 1.6km (0:15)
10:44 裏筑波野営場 9.4km
| 2.8km (0:18)
11:02 薬王院コース分岐 12.2km
| 2.6km (0:14)
11:16 蜜柑園コース分岐 14.8km
| 3.6km (0:22)
11:38 駐車場 18.4km

アップするのを忘れていたので、1ヶ月前の報告です。

土曜日の午前中に筑波山トレーニングに行ってました。いつもの駐車場からぐるっと一周&頂上タッチです。調子が悪いわけでもなく、それなりに走れる感じでした。これはこのコースのコースレコードかも。同じルートを去年の秋に走っていますが、その時は2時間21分でしたので、9分の短縮です。なにげに結構うれしいかも。

帰りに買ったかりんとう饅頭が最高でした。

20101120-1.jpg

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筑波山一周 18.4km 2:12:23 (7:31/km) 155bpm 1025kcal
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プロフィール

わせさん(元わっちゃん)

Author:わせさん(元わっちゃん)
旅と山登り、ランニング、トレラン、ワイン、スイーツが大好きマイラー(SFC&JGC)
山登りはピークハンターでありフラワーハンターです♪
マラソン、トレランレースは最近は長いのしか参加してないです。

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