飛び石連休初日ラン

この休日は1年ぶりで筑波山辺りをロングに走ってみようと思っていたのですが、この天気では断念です。

で、急遽新宿へお出掛けすることになったので、がんばって早朝ランです。

しかし僕は朝が苦手です。低血圧とかそういうのではなく、根性がありません(涙)。でも今日は後の予定があるので兎に角出走しました。

走り始めて、、身体がめちゃくちゃ重いなあ。

前半6kmまではダメダメちゃんでしたが、やっと身体が起きてきたのか少しだけ楽になりました。最後はこれならもうちょっと長く走れるかなと思いましたが、そこは根性がない僕な訳だから。

当初予定の10kmを走って〆としました。

早朝ラン 10.2km 0:55:11 (5:23/km) HR130bpm 755kcal

間近30日走行距離378.7km
連続37日出走中
禁酒未定(今月禁酒2日/呑8日)
今日10.2km/今週61.4km/今月走行距離146.1km
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プロフィール

わせさん(元わっちゃん)

Author:わせさん(元わっちゃん)
旅と山登り、ランニング、トレラン、ワイン、スイーツが大好きマイラー(SFC&JGC)
山登りはピークハンターでありフラワーハンターです♪
マラソン、トレランレースは最近は長いのしか参加してないです。

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