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韓国最終日もテジョンで旅先ラン

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昨日は韓国人のお宅にお呼ばれしてゴチになりました。

連日食べまくってデブりまくりです(汗)。

なので今日も是が非でも走らなければなりません。6時30分起床でいそいそと7時前に出走して、宿の近くの川を走ります。

それにしても蒸し暑かった。今日は8kmで〆としましたが、最後は汗で全身ずぶ濡れです。

走った後のヨソン(儒城)温泉&アイスも美味しかった♪

早朝ラン 8.9km 0:50:4 (5:36/km)

今月禁酒2日/呑16日
間近30日走距離288.7km
連続81日出走中
今日8.9km/今週51.2km/今月走距離185.1km
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プロフィール

わせさん(元わっちゃん)

Author:わせさん(元わっちゃん)
旅と山登り、ランニング、トレラン、ワイン、スイーツが大好きマイラー(SFC&JGC)
山登りはピークハンターでありフラワーハンターです♪
マラソン、トレランレースは最近は長いのしか参加してないです。

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