スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
コメント (-)
コメントの投稿
トラックバック (-)

今年の目標ラン

20120103-0.jpg

本年も1月末にフルマラソンのレースを皮切りに、5月には無謀ともいえるUTMFにエントリーしています。しかし、去年夏の膝の痛みで連続出走を断念して以来、走距離も伸び悩み、体重は増え続け、デブデブででんでん走れなくなってしまいました。

ということで、年末から心を入れ替えていた僕は、正月休みは年明けから1日20kmを目標で走り込み&ダイエットにいそしみました。しかし、結局走って消費したカロリーよりも食べて摂取したカロリーの方が多かったです(涙)。

昨日走ったときも身体が重かったのですが、今日はさらに昨日にも増して身体が重くて走れません(号涙)。お腹も邪魔だし、脇にもお肉が付いて走るとき腕を振るのがなんだが邪魔です。

なので、長距離の走り込みをしなければなりませんが、何はともあれ今年の目標は、先ずダイエットです!

正月食べまくり罪滅ぼしラン 20.1km 1:58:41 (5:53/km) HR134bpm 626kcal
間近30日走距離351.7km
連続25日出走(2012年12月10日から)
本日20.1km/今週45.3km/今月走距離65.5km
スポンサーサイト
コメント (0)
コメントの投稿
トラックバック (0)
前のページ(Ch. Lumiere 光 Cabernet Sauvignon 2009)
次のページ(iPhone4の画面が変!)
プロフィール

わせさん(元わっちゃん)

Author:わせさん(元わっちゃん)
旅と山登り、ランニング、トレラン、ワイン、スイーツが大好きマイラー(SFC&JGC)
山登りはピークハンターでありフラワーハンターです♪
マラソン、トレランレースは最近は長いのしか参加してないです。

カレンダー
07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
ソーシャルブックマーカー

Powered by SEO対策
楽天
最近のコメント
月別アーカイブ
ブログ内検索
カテゴリ
元わっちゃんのつぶやき
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。