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ジ・侠の弁当

ダイエット的にカロリーコントロールするために今日はお弁当を作ってみました。ご飯は残りがあるので、後はおかずです。時鮭の切り身があったのでそれを焼いて、キタアカリはレンジでチンしてオーブントースターで焦げ目をつけます。後は冷蔵庫の野菜をかき集めて、最後に先日道の駅白州で買った梅干しをのっけて出来上がり♪一応見た目も重視して見たつもりです、奥さん。

20090225-0.jpgジ・侠の弁当

さて、お昼の時間になって、隊長がお弁当を買いに行くので一緒について行って、僕はゴボウエピがあったので買ってしまいました。トータルではでんでんカロリーオフにはなっていませんが、多めに見て下さい。このくらいの楽しみがあった方が良いのです。お弁当のお味の方ですが、、キタアカリはちょっと塩でもふっておいた方が良かった鴨。その他は満足の出来でした。まあ味云々いうような手の込んだものを作ったわけではありませんが。。

20090225-1.jpg

倹約生活的にもお弁当が良いのですが、毎日時鮭だと流石に格好悪いので、少しレパートリーを増やさなければなりません。明日は何を作ろうかな♪
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わせさん(元わっちゃん)

Author:わせさん(元わっちゃん)
旅と山登り、ランニング、トレラン、ワイン、スイーツが大好きマイラー(SFC&JGC)
山登りはピークハンターでありフラワーハンターです♪
マラソン、トレランレースは最近は長いのしか参加してないです。

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