FC2ブログ

週間ランニング記録(8/1〜8/7)

暑いことを理由にポケモンランな一週間だった。

8/1(月)ポケモンラン

E 5km 0:29:31 (5:53/km)

とにかく暑い。

8/2(火)ポケモンラン

E 5km 0:32:12 (6:25/km, 115bpm)

やっぱり暑い。

8/3(水)ポケモンラン

E 5km 0:33:05 (6:34/km, 114bpm)

立ち止まると汗が噴き出る。

8/4(木)ポケモンラン

E 12km 1:18:22 (6:31/km, 120bpm)

こんなんではいかんということで、距離だけは伸ばす。

8/5(金)ポケモンラン

E 5km 0:30:26 (6:04/km, 129bpm)

暑い。。

8/6()山口ポケモンラン

E 7km 0:46:33 (6:38/km, 138bpm)

実家に帰省で、のんびりポケモンラン。

8/7()山口ポケモンラン

E 6km 0:36:03 (5:59/km, 120bpm)

夕方ゴルフの帰りでポケモンラン。

週間まとめ

一週間走るには走ったが、もう少し距離を伸ばしたいところだ。

走力を落とさないように真面目に走らなければね。

45km/週
45km/8月








スポンサーサイト
コメント (0)
コメントの投稿
トラックバック (0)
前のページ(週間ランニング記録(8/8〜8/14))
次のページ(御岳山土産など)
プロフィール

わせさん(元わっちゃん)

Author:わせさん(元わっちゃん)
旅と山登り、ランニング、トレラン、ワイン、スイーツが大好きマイラー(SFC&JGC)
山登りはピークハンターでありフラワーハンターです♪
マラソン、トレランレースは最近は長いのしか参加してないです。

カレンダー
09 | 2018/10 | 11
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -
最近のコメント
月別アーカイブ
ブログ内検索
カテゴリ
RSSフィード
リンク
このブログをリンクに追加する
ユーザータグ

ラン トレイルランニング 登山 国内旅行 北海道 海外旅行 グルメ 筑波山 日記  温泉 GPS ピノラバー ブルゴーニュ ワイン お買い物 居酒屋 ガーミン ソウル 筑波山一周 ハセツネ iPhone マラソン大会 マイレージ  bモバイル ウルトラマラソン ファームレストラン モバイル通信 調布 UTMB 稲田堤 ダイエット 牛肉 カナダ オタワ 2016年7月カナダ出張 ハッピーアワー  ブログ デカ盛り ボルドー スキー 韓国 SPG 富士山 海外登山 韓国発券 デジカメ 健康 bモバイル アイス イーモバイル 秋葉原 焼肉 札幌 ピノ・ノワール 週間ランニング記録 ソフトクリーム 羽田空港 栃木 トレーニング 習慣化 休肝日 JL 益子 外呑み 焼鳥 新幹線 iPad ウイスキー 日本酒 パソコン ソウル発券 白馬 旭岳 スイーツ ライフログ ログ  コンデジ 

最近の記事